Mis queridos lectores hay un mundo de recetas maravillosas y gente talentosa habida de compartir su buena onda culinaria y yo como buena foodie ando al asecho de buenos platos para poner en práctica su preparación. Admito que me valgo del privilegio de estar casada con un chef amateur que se desvive por experimentar recetas y complacer pero también es cierto que se cocinar.. La receta que les escribo hoy es súper fácil y sencilla pero además, una delicia baja en calorías y sin azúcar que servirá a mis amados seguidores que están en su nota FIT y les gusta merendar con proteínas. Nota que comparto estos días porque elegí renovar mi vida con nuevos hábitos saludables y gracias a ello he perdido unas cuantas libras. Así que aquí les va.
HELADO DE PROTEÍNA: Una merienda que descubrí siendo follower de la chica fit
Sascha Barboza.
La fotografía es bastante clara: Mezcla 1 taza y 1/2 de whey protein de sabor a chocolate + 1 cucharada de cacao en polvo + 1 cucharada de splenda + 1 chorrito de agua + 6 mitades de nuez picada. Puedes licuar todo junto y congelar por 3 horas mínimo.
Disfrútenlo
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