RutaFit: Día #3

DESAYUNO: Arepa integral + atún con cebollín, tomates y cilantro. ALMUERZO: Consomé + pollo a la plancha + ensalada mixta con vinagreta a base de aceite de oliva, vinagre balsámico, agua, mostaza Dijon, pimienta y truvia + clight/ cristal light. MERIENDAS (AM/PM): Chips horneados de batatas (son deliciosos y se parecen a los tostoncitos y lo mejor es que son saludables). CENA: 1 omelette de claras de huevos, tomate y pechuga de pavo. Pueden agregarás otros vegetales al gusto.

RECOPILA DÍA A DIA Y TENDRÁS LOS MENÚS DE UNA SEMANA.

HASHTAG #rutafit (Twitter/ Instagram)