DESAYUNO: Mañanero de pan integral con claras de huevo y jamón de pavo. Puedes hacerlo en casa o si te urge desayunar fuera, en @ Miga's lo preparan gracias a @vampiroso69 (no esta en la carta pero lo pides y lo harán). ALMUERZO: Fajitas Fit de pollo o carne + ensalada de aguacate, tomate, pimentón y cebollin con aceite de oliva y vinagre balsámico + chips de batata horneados + clight naranja.
OPCIONES DE MERIENDAS (AM/PM): 1 brownie Fit #sugarfree endulzado con splenda/ 1 panquecas de avena con syrop de chocolate #sinazucar/ 1 barra de avena y fresas de Quaker STILA de 90 calorías/ 12 avellanas.
CENA: Carpacho de lomito con un centro de rúgula (para el aderezo mezcla mayonesas hecha en casa con claras, mostaza Dijon, jugo de limón, atún, sal y pimienta).
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