20 abr 2013

RutaFit: Día #4

DESAYUNO: Arepa de batatas dulce rellana de carne o pollo. ALMUERZO: Pollo al grill con ensalada de lechuga romana, rúgula y queso de cabra con vinagreta a base de aceite de oliva, vinagre balsámico, agua, mostaza Dijon, pimienta y truvia. MERIENDAS: 1 panqueca de avena con fruta y nutella fit (AM) y 1 panqueca de avena con mantequilla de maní natural (PM). Las frutas solo para la mañana. CENA: Ensalada de atún + 2 bimbo diet.

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